Главная >> Обучение >> Дыхательные упражнения Шиацу
     
 
Дыхательные упражнения Шиацу
Обучение

Дыхательные упражнения Шиацу – это определенный набор сбалансированных движений.

Когда мы делаем эти движения,  со-настраивая  их с дыханием,  мы получаем  удивительные результаты. Каждой части нашего тела соответствует определенный энергетический канал. Упражнения регулируют правильное течение «ЦИ» по этим каналам и таким образом восстанавливают гармоничную работу всех органов и систем.

Корни этих движений берут свое начало в системе древних китайских и японских упражнений для подпитки «ЦИ». В Китае они называются «Чи- гонг», в Японии- «Шин Тай До». В наше время они адаптированы к нуждам и возможностям современного человека.

Дыхательные упражнения  шиацу:

  • Открывают дыхание
  • Высвобождают суставы
  • Растягивают мышцы
  • Расслабляют позвоночник
  • · Развивают гибкость
  • Восстанавливают энергетический баланс
  • Поднимают жизненный тонус
  • Укрепляют иммунную систему

Дыхательные упражнения — это эффективная подготовка для медитации, которая позволяет одновременно сделать тело более легким и расслабленным, ум - спокойным, а дух - радостным. Любой может делать их, так как они простые, интересные и очень эффективные.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
     
 

Группа на фейсбуке

Обучение

 

Цены:
1 занятие в группе - 3000 руб.
(индивидуально - 4000 руб.)

Дни недели и время
подбирается удобные
для всех участников

Запись на обучение:
+7 926 545-10-88

Реаотеая магия с Прашантамом

Разработка и поддержка:
Бикоз-Кокоз
Команда
Карта сайта