Здесь вы сможете познакомится с медитацией. Попробовать техники, которые помогают получить опыт этого состояния. Выбрать технику или способ, который подходит лично для вас.

На сегодня существует большое количество мастеров, которые занимаются обучением медитации и еще больше различных техник для проведения медитации.

Мы рассмотрим суть самого процесса медитации, а после вы сможете попробовать техники, которые помогают получить опыт этого состояния. Выбрать технику или способ, который подходит лично для вас.

Divine Healing это Божественное исцеление. Эти занятия берут свое начало в школе целителей ОДХА (Ошо Искусства Божественного Исцеления) www.scuolaodha.com Девиз школы: Все, что божественно -исцеляет, и все, что исцеляет – божественно. Это искусство заботы о себе: о своем теле, уме, установлении контакта со своим духом и поддержания чувства удовольствия от жизни.

Этот метод включает в себя медитации, которым может научиться любой человек, дыхательные целительные упражнения, а также спонтанный танец, творчество и многие другие активные способы поддержания здоровья и хорошего самочувствия, с которыми вы можете познакомиться на наших занятиях.

Студенты школы могут здесь получить поддержку, задать практические вопросы, обменяться сессиями, помедитировать вместе, а также попробовать себя в проведении таких занятий.

Тело, которое мы привыкли воспринимать как данность, мы вдруг начинаем ощущать как дар, как возможность постичь некую тайну о самом себе и о том мире, который нас окружает. И чтобы ощутить тело, мы используем Танец. С этого начинается наше путешествие к сердцу тайны. Мы танцуем, меняя ритм и движения, уходя в это все глубже и глубже. Мы приглашаем заглянуть в то или иное место в нашем теле, исследовать его, прочувствовать, а потом пойти дальше.

И Тело начинает раскрываться перед нами своими фантастическими возможностями: почувствовать свою сердцевину, свою настоящую природу, соединиться с великим объединяющим всех началом - Землей, питающей и утоляющей жажду!

Дыхательные упражнения – это определенный набор сбалансированных движений.

Когда мы делаем эти движения,  со-настраивая  их с дыханием,  мы получаем  удивительные результаты. Каждой части нашего тела соответствует определенный энергетический канал. Упражнения регулируют правильное течение «ЦИ» по этим каналам и таким образом восстанавливают гармоничную работу всех органов и систем.

Корни этих движений берут свое начало в системе древних китайских и японских упражнений для подпитки «ЦИ». В Китае они называются «Чи- гонг», в Японии- «Шин Тай До». В наше время они адаптированы к нуждам и возможностям современного человека.