Главная >> Занятия >> Введение в медитацию
     
 
Введение в медитацию
Занятия

Введение в медитациюЗдесь вы сможете познакомится с медитацией. Попробовать техники, которые помогают получить опыт этого состояния. Выбрать технику или способ, который подходит лично для вас.

На сегодня существует большое количество мастеров, которые занимаются обучением медитации и еще больше различных техник для проведения медитации.

Мы рассмотрим суть самого процесса медитации, а после вы сможете попробовать техники, которые помогают получить опыт этого состояния. Выбрать технику или способ, который подходит лично для вас.

 

Что такое медитация?

Процесс медитации заключается в переходе от внешнего мира и посторонних раздражителей к внутреннему.

Что дает медитация?

Она позволяет нам очистить наш разум от лишних и ненужных мыслей и приобрести истинное успокоение. В то время, в которое мы сейчас живем это просто необходимо, так как полноценного отдыха человек практически никогда не получает.

Находясь в процессе медитации, разум чист и Вас больше ничего не отвлекает. В таком состоянии Вы можете получить многие ответы на интересующие Вас вопросы, потому что если Вы ставите перед собой определенный вопрос, то ответ на него уже кроется где-то в глубине Вашего подсознания, просто Вы его не слышите из-за фонового шума современности.

Данное состояние Вы можете использовать просто для восстановления сил и отдыха, сняв усталость. В состоянии медитации в течение 15 минут человек может отдохнуть на столько, если бы он проспал несколько часов.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
     
 

Группа на фейсбуке

Реальная магия с Прашантамом

Реальная магия с Прашантамом

Разработка и поддержка:
Бикоз-Кокоз
Команда
Карта сайта