Главная >> Занятия >> Танец как медитация
     
 
Танец как медитация
Занятия
Танец как медитация

Тело, которое мы привыкли воспринимать как данность, мы вдруг начинаем ощущать как дар, как возможность постичь некую тайну о самом себе и о том мире, который нас окружает.

И чтобы ощутить тело, мы используем Танец. С этого начинается наше путешествие к сердцу тайны. Мы танцуем, меняя ритм и движения, уходя в это все глубже и глубже. Мы приглашаем заглянуть в то или иное место в нашем теле, исследовать его, прочувствовать, а потом пойти дальше.

И Тело начинает раскрываться перед нами своими фантастическими возможностями: почувствовать свою сердцевину, свою настоящую природу, соединиться с великим объединяющим всех началом - Землей, питающей и утоляющей жажду!

«Двигайтесь, исследуйте, живите, почувствуйте безопасность, которую дает нахождение в своем теле. Вспомните забытый язык тела!
"Эта практика празднует жизнь тела со всеми его тайнами, приключениями, возможностями, выражая все это в танце. Группа основана на интуитивном, и в то же время, научном экспериментировании, она приглашает найти в себе то место, где не нужны слова. Она позволяет соприкоснуться со своим источником мудрости и исцеления.

Естественный танец, соматические движения, анатомия тела, эмбриология, движения ребенка, творчество, игривость и медитация – вот те инструменты, которые будут помогать нам узнать свое тело и воплощенный в нем дух.
«Сома» с греческого означает внутреннее осознавание тела, а вотелесность (embodiment) – быть в нем хозяином и соприкасаться с его клеточным сознанием.

В жизни большинство людей живут в динамической активности, связи с другими людьми и окружающей средой. Наша духовная практика помогает справиться с таким напряженным ритмом жизни. Новые ресурсы приходят от вновь обретенного чувства своего тела в его цельности, полноте. И это происходит в легкой, радостной и игривой атмосфере – в условиях, когда наш организм наиболее восприимчив. Мы входим в свое тело более глубоко, пробуждая осознавание спрятанных в нем ресурсов: клеточную систему с ее мембранами, органы тела, кости и суставы, мышечную ткань, а также эндокринную и нервную систему. Мы признаем за каждым право на свой уникальный язык тела, свой

Тело – это величайшая тайна во всей вселенной. Эту тайну нужно полюбить, ее нужно исследовать».

Ошо

На занятиях используются:

  • Различные техники медитации
  • Упражнения на раскрытие дыхание
  • Спонтанный танец
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 
     
 

Группа на фейсбуке

Реальная магия с Прашантамом

Реальная магия с Прашантамом

Разработка и поддержка:
Бикоз-Кокоз
Команда
Карта сайта